Para aqueles que pensavam que o padrinho e madrinha só tem um papel no casamento: o de estar deslumbrante no altar junto aos noivos. Se enganaram... Não é tão fácil assim, esses dois, que devem, por dever', ser amigo do casal, tem alguns papeis fundamentais no casório. Achei no site "o nosso casamento" -que eu superindico para quem deseja casar - e compartilho aqui com 'as' que estão pensando em casar. Espero que minhas futuras madrinhas leiam ;)

Deveres dos padrinhos e madrinhas do casamento.

Como escolher o padrinho
No momento de escolher o padrinho, é aconselhável escolherem alguém que conheça o casal. É importante que a noiva simpatize com ele e que seja alguém que tenha afeto por ambas as famílias, normalmente quem recebe este convite é um familiar ou um grande amigo. Se alguém negar a proposta de ser o padrinho de casamento, devem compreender os motivos e deixar a mágoa de lado.

Vejam só os modelos que estão mais em alta nessa temporada!

1. Bolsa saco: este modelo já foi muito usado nos anos 90 e agora está de volta com tudo! Incrível pela praticidade, ela é perfeita pra quem gosta de bastante espaço.
 2. Bolsa maleta: Prática pra carregar a câmera fotográfica pra todo lado.. Ela é bastante espaçosa e cheia de divisórias pra gente se organizar. Minha favorita do momento! Ammmmeeiii. Quero essa!
 3. Bolsa com franjas: ela ainda está bombando e não há previsão pra sair de móda. Ainda bem! É um dos meus modelos favoritos!

 4. Bolsa P&B: os looks em preto e branco invadiram as passarelas e a moda de rua no ano passado. Agora, a tendência do P&B passou também para as bolsas. A preferência das fashionistas é combiná-la com looks monocromáticos.
5: Bolsas divertidas: essa é só pras mais ~ozadas~ hahaha! As bolsas divertidas também estão fazendo o maior sucesso na gringa. É claro que elas não são essenciais no seu guarda-roupa, mas não dá pra negar que essas belezinhas deixam qualquer look muito mais fofo!
Fonte: Capricho

Paciente em tratamento de câncer

Ótima iniciativa do Hospital. Apoiado!! E amanhã elas (pacientes) estarão todas belas e mais maravilhosas que nunca!

Com informações da Ascom HRBA

Esta é a hora em que as liquidações estão bombando. Situação megacomum: a gente se empolga e acaba levando peças que nunca vai usar. Já viu este filme?

Por isso, preparamos uma lista com 9 dicas que vão fazer seu investimento valer muito mais a pena. Seu bolso agradece!

1. Faça uma wishlist
Ou seja: defina as peças que você precisa - antes de ir às compras. Senão, pode acreditar, você vai achar que tudo é supernecessário. Um bom jeito de começar é arrumando seu armário. Assim, já dá para ter uma noção do que tem de mais ou de menos por lá.

2. Qualidade é sempre melhor do que quantidade
Este precisa ser seu mantra. Afinal, de que adianta comprar vááárias roupas que em poucos meses estarão detonadas? Observe o estado das peças também. Muitas vezes as mais baratas estão manchadas, com fios puxados ou com alguns outros defeitinhos. Nesta hora, vale checar com o vendedor se há mais opções no estoque.  

3. Faça as escolhas pensando no seu armário
O ideal é sempre se perguntar: vou usar mesmo esta roupa? Ela realmente tem a ver comigo? E pense nas combinações da peça com o que você já tem no seu armário. Se ela não funcionar com quase nada, melhor nem comprar.

O Procon Municipal de Santarém começa na próxima quinta-feira, (09) as inscrições para o 1º ciclo de 2014 do Curso Virtual para o Jovem Consumidor. Idealizado pela Escola Nacional de Defesa do Consumidor (ENDC) do Ministério da Justiça, em parceria com a Fundação Procon/São Paulo, o curso online é gratuito e informa jovens sobre relações de consumo, para que se tornem consumidores mais conscientes. Embora direcionado para o público jovem, o curso está disponível para consumidores de todas as idades. As inscrições encerram no dia 21 de janeiro.

As aulas, que iniciam no dia 06 de março, abordarão diversas temáticas como, saúde, educação, internet, consumo sustentável, dentre outros assuntos de interesse dos jovens.

Para se inscrever o consumidor deve se dirigir ao Procon Municipal, localizado na Avenida Borges Leal, 2558-altos, bairro de Aparecida, para o preenchimento da ficha de inscrição para que o Procon proceda o registro do consumidor na base de dados do ambiente virtual da ENDC. A carga horária do curso é de 60h/a, e todos os alunos que concluírem e forem aprovados no curso receberão um certificado da ENDC.

Mais informações pelo telefone 3523-8274.

Fonte: PMS

Ok, você exagerou no Natal: comeu farofa, maionese, carnes pesadas e se entupiu de panetone e bolachinhas em formato de sinos e estrelas cadentes. Até aí nada demais. Só que agora você está se sentindo inchada, cansada, precisa ganhar energia e perder um pouco do excesso que ganhou nesses dias. Tem jeito? Tem!


BEBA MAIS LÍQUIDOS

Beba muito líquido ao longo do dia – pelo menos 8 copos de água. Assim, você vai fazer mais xixi, o que ajuda a desintoxicar o organismo. A água não leva a gordura embora, mas ajuda o fígado a processar mais facilmente todas as porcarias ingeridas, fazendo com que logo ele volte ao ritmo normal. De quebra, o líquido faz o intestino a funcionar melhor. Se você não gosta de beber água, invista nos chás gelados – faça o chá, adoce com adoçante e tome com muito gelo!

Nos dois dias seguintes ao exagero, também dá pra substituir o café da manhã e o lanche da tarde por alimentos líquidos (e nutritivos). Tome uma vitamina de manhã e um suco de lanche da tarde, por exemplo.

Experimente em casa estas duas receitas:

- Vitamina para o café da manhã
Bata um iogurte desnatado com uma colher (sopa) de granola e uma porção de fruta, que pode ser mamão ou morango.

- Suco para tomar à tarde
O hortelã é refrescante e ainda ajuda o corpo a eliminar toxinas, pois estimula o aparelho digestivo. Por isso, bata no liquidificador um copo de água, suco de um limão e meio copo de hortelã. Adoce à gosto e pronto!

CAPRICHE NAS SALADAS

Você pode almoçar e jantar normalmente. Mas, preencha metade do seu prato com folhas e verduras. Dê preferência a carnes pouco gordurosas (como peixes e frango sem pele) e alimentos com fibras (pão e arroz integral, cereais, muita fruta). Isso vai ajudar no funcionamento do seu intestino e garantir sua saciedade por mais tempo. Aí você vai sentir a barriga desinchar e não vai ter acessos de fome durante o dia.

SUE A CAMISETA

Caminhe, corra, ande de bike ou patine por pelo menos meia hora nos dias seguintes ao Natal. Exercícios aeróbicos fazem você suar enquanto queimam um monte de calorias. O ritmo tem que ser puxado, ou seja, se você conseguir conversa enquanto se exercita, tem que pegar mais pesado.

Controlando o que você come e malhando um pouco, logo seu corpo vai voltar ao normal. ; )

Boa sorte!