Boa tarde,  bloguetes!

Já escrevi aqui o quanto gostos da programação matutina da globo, em especial, do programa Bem estar que sempre trás informações e dicas importantes sobre como cuidar de nossa saúde.

Hoje (15), no programa 500, o tema tratado foi sobre os mitos de beleza que ‘amedrontam’ a vida de muitas mulheres, e parte dos homens também, como: Filtro solar evita que a pele fique bronzeada? Coca cola causa celulite?, Chocolate dá espinha?, entre outros. 

Entrei no site e peguei todas elas para os leitores que não assistiram o programa.  Vamos lá!

PROTETOR SOLAR BLOQUEIA O BRONZEADOR?

Muita gente acredita que o protetor solar bloqueia o sol e impede que a pele fique bronzeada. Porém, mesmo os produtos com fator de proteção acima de 50 não protegem 100% a pele contra os raios UVA, responsáveis pelo bronzeamento.

Ou seja, mesmo com filtro solar, é possível se bronzear, como afirmaram as dermatologistas Márcia Purceli e Luciana Maluf no Bem Estar desta terça-feira (15).

A única proteção 100% contra os raios UVA é física, ou seja, a roupa. De qualquer maneira, é seguro tomar sol antes das 10h e depois das 16h, sempre com protetor com FPS acima de 30 que protege também contra os raios UVB, que podem causar câncer de pele.

REFRIGERANTE DAR CELULITE

Outro mito desvendado, foi o fato de o refrigerante dar celulite. Nesse caso, o causador do problema é o excesso de sódio, que leva à retenção de líquido principalmente nos glúteos e na coxa. Pessoas que ficam sentadas por muito tempo dificultam ainda mais a passagem do líquido, o que pode agravar a celulite ainda mais.

Ficar muito tempo sentado na mesma posição pode causar também varizes. Algumas pessoas acreditam que cruzar a perna ou usar calça apertada pode favorecer o surgimento do problema, mas isso não é verdade.

A predisposição genética, a princípio, é a grande desencadeadora das varizes. Fora isso, ficar na mesma posição parada por um longo período, excesso de peso e a gravidez também podem dificultar o retorno venoso e desenvolver o problema.

DEPILAR COM GILETE ENGROSSA OS PELOS?

As dermatologistas esclareceram também uma dúvida muito comum em relação aos pelos – de que eles ficam mais grossos se raspados com lâmina. Quando a lâmina passa, ela corta o pelo no meio, que é uma parte mais grossa, o que faz com que ele cresça a partir daí. Ou seja, não é verdade que ele fica grosso, apenas cresce de um jeito diferente.

Quando retirado com cera ou laser, o pelo é destruído, demora mais para nascer e cresce mais fino porque o que aparece primeiro na pele é a ponta dele. O lado ruim é que esse pelo pode não conseguir romper a pele e encravar – por isso, a dica é intercalar os dois métodos de depilação.

CHOCOLATE DAR ESPINHAS? 

Por último, as médicas falaram sobre a relação entre o chocolate e a espinha. Grande parte das pessoas acredita que a gordura do chocolate é a responsável pela acne (como mostra o resultado da enquete abaixo), porém o açúcar é o grande vilão. Por isso, o chocolate não pode se responsabilizar sozinho por essas marcas desagradáveis na pele já que outros alimentos com açúcar também são causadores.

Com informações do Bem Estar!

Beijos ;*